du 08 au 10 SEPT 2017 • ST LUNAIRE / ST BRIAC SUR MER / LANCIEUX

L'évènement sportif outdoor de la côte d’Emeraude

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EMERAUDE SWIM RUN 2017 : PARCOURS

Attendez-vous à en prendre plein les yeux : vous allez juste traverser ce qui se fait de plus beau en matière de littoral !
( Nous sommes un brin chauvin à l’Emeraude Events !)

Parcours multi-enchaînements long


Pour cette épreuve, vous courez avec votre binôme et vous devez franchir la ligne d’arrivée ensemble.
Le pull boy, les plaquettes et la liaison entre athlètes d'un même binôme sont autorisés. La liaison est interdite jusqu'à la Salinette (T2), après le Château du Nessay.

Vous débuterez à 13h00 sous le Pont du Frémur à Lancieux.

A mi-parcours, un ravitaillement vous attend plage de Longchamp.
Deux autres petits ravitaillements eau, coca, bananes … vous attendent sur le parcours (à la sortie du golf et à la pointe du Nick) 

Le parcours à pied suit en grande partie le chemin des douaniers, l’actuel GR qui longe la côte.


Départ & Sacs Streetwear (Consignes)

Le départ se fait sous le Pont du Frémur à Lancieux. Le briefing de course se fait à l'endroit du départ à 12h30. Un service de navettes pour les athlètes uniquement est mis en place pour vous amener au point de départ de la course à partir du village Emeraude Events.

Départ des navettes : 11h30 du Boulevard de Longchamp ( au niveau du village).

ATTENTION : il n'y pas de navette à la fin de la course pour retourner au Pont du Frémur. Vous pouvez également vous rendre au point de départ par vos propres moyens, les places de parking ne sont pas nombreuses.

Un sac "streetwear" blanc (sac consignes) vous sera remis lors retrait des dossards. Vous avez un sac par binôme. Vous pourrez déposer ce sac ( marqué avec votre numéro de dossard ) dans un camion situé à côté de la zone de départ au Pont du Frémur ( sur le parking au dessus de la plage de départ - déposez vos sacs avant de descendre par l'escalier sur la zone de départ). Vous récupérerez ce sac immédiatement après l'arrivée.


Détails des tronçons

T1 - COURSE A PIED Frémur : 2 700 m T2 - NATATION Frémur : 300 m
T3 - COURSE A PIED Béchet : 1 100 m T4 - NATATION salinette : 600 m
T5 - COURSE A PIED : 1 500 m T6 - NATATION Port aux Chevaux : 600 m
T7 - COURSE A PIED : 2 200 m T8 - NATATION Port Hue / La Garde : 900 m
T9 - COURSE A PIED Garde Guérin : 2 400 m T10 - NATATION Longchamp : 900 m
T11 - COURSE A PIED ravitto / Décollé : 2 200 m T12 - NATATION Plage centrale : 700 m
T13 - COURSE A PIED Pointe du Nick : 2 700 m T14 - NATATION Fosse aux Vault / Fourberie : 600 m
T15 - COURSE A PIED Arrivée : 3 600 m  
 

Profil du parcours