suivez-nous sur Facebook !

DU 11 AU 13 SEPTEMBRE 2020
ST LUNAIRE • LANCIEUX • ST BRIAC

EMERAUDE EVENTS 2020 : INSCRIPTIONS LE 1er FÉVRIER 2020 à 12H00

EMERAUDE EVENTS le 11 Sept. 2020

ACCUEIL & NEWS  >  LE PROGRAMME DU WEEK-END  >  EMERAUDE TRI RACE / TRIATHLON LONGUE DISTANTE (HALF)  >  PARCOURS DE L'ÉPREUVE

EMERAUDE TRI RACE 2019 : PARCOURS

Parcours natation : 1.9 km (2 boucles)


Parcours vélo : 90 km (1 boucle)

Vous longez toute la Côte d'Emeraude de St LUNAIRE à St CAST avec de fantastiques vues "mer" sur la Baie de St Malo et du Cap Fréhel.

Vous effectuerez une seule boucle de 90 km : 

Télécharger le tracé GPS

 

Le long du parcours, vous trouverez 2 zones de ravitaillement : au km 29 et au km 61.

Aux 2 ravitaillements, vous aurez à disposition en bidons de 600 ml : Eau / Iso APTONIA / Coca

Au deuxième ravitaillement, vous aurez également : Barre énergétique APTONIA /  Banane

Les ravitaillements seront présentés comme ci-dessous. Les athlètes doivent respecter les éco-zones.


Parcours course à pied : 21 km (3 boucles)

RAVITO COURSE A PIED

Il y a 2 ravito par boucle soit 6 ravito au total. Vous aurez à disposition : 


Parc de transition

Les chaussures vélos sont soit fixées sur les pédaliers soit dans le sac de transition (pas de chaussures à traîner dans le parc).

Le casque vélo est mis dans le sac de transition (pas de casque dans le parc).

TRANSITION T1 : natation > velo

TRANSITION T2 : velo > course à pied

Village EMERAUDE EVENTS